いきなり足の画像で御免

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◆月曜日の夕方3~4cm程の段差で転び左足を捻挫してしまった。「スマホ」の画面を見ながら歩いていて転んでしまいました。当日はシップ薬を貼って、休んだのですが・・・湿布薬は良く無いようです。水などで患部を冷やす方が良い(河… Read more »