私は健康のためと体力維持のためできるだけ歩きに出かけるようにしています。近くの公園を抜け、住宅街を抜け、さらにバス道に沿って少し登ると大阪狭山市と泉北ニュータウンを繋ぐトンネルがあります。トンネルの横に陶器山トンネル休憩所（天野街道）出られる１００段余の階段があります。私には結構きつい階段である。昨年の梅雨ごろから毎月の様に体調をくずしたり、入院したりでこのミニ登山とは遠ざかっていたが、このほどミニ登山を再開した。入院も含めて、今日は暑いから、今日は寒いから、手術の後が痛いからなどと理由をつけて ぐうたら していたら、以前に比べて途中で休んだり動悸を打つのが激しいようにおもいます。頑張ってミニ登山に励んで少しでも体力を回復させなければと思っています。
写真は陶器山から東方面を写したものです。