薬膳料理

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管理栄養士の先生の「季節を感じて生きる」 お話と料理実習 「かんなび」でありました

いかに旬の食材を食する事が心身共に大切であるか、

自然のパワーを感じる 季節の自然と共に生きる 

旬の野菜はそれぞれに効用を持っている。 これぞ薬膳 

知る事より、感じる事が大切 そして、感性豊かに育つ事が大人になった時花咲かせる・・・・ 

食がいかに大切かを今この年になって実感しています。 

集まった人々もステキに生きておられて、ふつ~に生きてる私は感心させられる事ばかりで、いっぱい刺激を受けて帰りました。

日々大切に、肩ひじ張らず、楽しんで、私に何が出来るか・・・・ この歳になっても試行錯誤の毎日です。

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