管理栄養士の先生の「季節を感じて生きる」 お話と料理実習 「かんなび」でありました
いかに旬の食材を食する事が心身共に大切であるか、
自然のパワーを感じる 季節の自然と共に生きる
旬の野菜はそれぞれに効用を持っている。 これぞ薬膳
知る事より、感じる事が大切 そして、感性豊かに育つ事が大人になった時花咲かせる・・・・
食がいかに大切かを今この年になって実感しています。
集まった人々もステキに生きておられて、ふつ～に生きてる私は感心させられる事ばかりで、いっぱい刺激を受けて帰りました。
日々大切に、肩ひじ張らず、楽しんで、私に何が出来るか・・・・ この歳になっても試行錯誤の毎日です。