ﾒﾀﾎﾞ

ｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰに詳しくなりたいです。ﾒｰﾙやらｼｮﾂﾋﾟﾝｸﾞやら楽しい時間が持てそうですね。

それには、毎日とはいきませんが、触れて、さわって、使いこなせるようやってみます。

今日は夕方になると、天気予報どうり、風出て寒きがましてきました。ﾊﾞｲｸの私はこれからとてもつらい季節。

雨が降れば最悪です。でも渋滞もなんのその早い早い。

毎日会社と家の往復では、体を動かさないないので、体脂肪が増えます。ﾒﾀﾎﾞ予備軍です。

そこでｼﾞﾑ行く事にしました。毎夜、ｽｲﾐﾝｸﾞ、ｴｱﾛ、ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ、すっかりはまっています。

お友達も出来たし、少しは体重も減りました。まだまだ頑張りまーす。