福岡へカルトナージュのレッスンに行ったついでにあちこち遊んできました
遊んできた方が多い？
福岡中心地から車で約１時間の処に・・・・
田舎道（失礼）を走っていると・・・・
海の近くの小高い丘の上に突然現れる真っ白なお城・・・
いやいや・・・ホテルでした
ホテルの家具は「カッシーナ」を使用と聞いていたので、期待していました
やっぱり、ヨーロピアンで、シャープな感じ・・・
結婚式も多いとの事なので、当然可愛い感じも少しある・・・
奥に見える椅子の背がハートです(^^♪
この愛の鐘を妹と姪が二人で鳴らして喜んでました
が、姪が「はっ！」と気付き
「これで、私は結婚できないかも・・・」
と心配していました（笑）
さて、さて、目的のランチ
それは、それは美味しゅうございました
６月初めに大好きなカルトナージュのレッスンを受けに福岡に行ってきました
先生は東京在住で、そちらに教室があります
年に１度関西でレッスンがある事もありますが・・・
今年はまだ無いんです・・・・
初めて福岡でレッスンがあると言う事で、「バンザ～イ」
福岡には妹も居るので、大喜びで行ってきました
ついでに羽を伸ばしてきました
丁度、宮地獄神社で「菖蒲祭り」があると言うので、連れて行ってくれました
それから、姪の子供の「ゆら」の保育参観に妹と一緒に・・・・
ばあばではないんですが・・・・・
小さな子供ってどうして、あどけなく
可愛いんでしょうね～
福岡駅も大きくなり、見学もしてきました
福岡の中心地から１時間ほど車を走らせた処（田舎？）に
突然現れるオシャレなホテルでお食事もして・・・・
とても素敵で美味しかったんです
このホテルの食事もUPさせたいです
で、福岡へ行った１番の目的のカルトージュでのレッスンで作った作品
最後に見て下さいませ
ティッシュケースです
クッキーんどのお菓子入れです（内側はベーキングシートなので、汚れません） (さらに…)
今年度の御池台４丁の婦人部役員になりました
「笑み筋体操」のインストラクターを講師に招いて、
婦人部で開催しました
「笑う」事がいかに大切で、脳の活性化に役立ち、
若々しくなり、
糖尿病の方の血糖値も下がる
命をも救う事もありえる
笑いが大切とは、なんとなく分かってはいるつもりでしたが・・・
すごい効果があるんです＼(^o^)／
看護師であり、栄養士でもある講師中村様のお話は、
理論的で、説得力もあります
「フムフム・・・・」
「な～るほど・・・・」 ( ..)φメモメモ
何故、笑いが大切かを理解出来ましたか・・・・？
そしていよいよ、笑み筋体操です
本当に笑うのが１番
でも、そうそう可笑しく笑う事ばかりがあるわけでなく
辛く悲しい事もある
でも悲しんでいたり、苦しんでいると、体に悪い
そんな時、「笑み筋体操」でリラックス
脳からαー波が増えます
「いいお顔、いいお顔」
笑み筋体操を続けてゆくと、脳が変わってゆく
アンチエイジングにもなり
健康になってゆくのです
皆さまも是非(^_-)-☆