2012年8月28日 のアーカイブ

ゴーヤジュース

2012年8月28日 火曜日

高温が続いているので、ゴーヤの成長が良くてどんどん熟していきます。

熟したゴーヤは中の種が真っ赤に熟れてちょっとグロテスク。

でもジュースにピッタリ。

材料：ゴーヤ・バナナ・ニンジン・牛乳・レモン・蜂蜜などをミキサーにかけます。

 

 

 

召し上がれ

　

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